Le minimalisme est dans les liens
Une chose j’ai apprise, le long de mes années sous les Tropiques, c’est que le minimalisme s’apprend. Le zen s’apprend. La sérénité s’apprend. Ce n’est pas un état d’esprit qui nous tombe dessus comme œuvre du Saint-Esprit. Je ne dis pas qu’il n’y a pas de personnes qui naissent déjà illuminées, mais pour beaucoup, c’est un apprentissage.
J’ai toujours été « intérieure ». J’ai toujours gardé mes problèmes et mes stress et mes angoisses pour moi, ce qui, soyons d’accord, n’a jamais été le mécanisme le plus sain, eh ? Mais parce que j’ai toujours été silencieuse et impassible, on m’a toujours cru plus calme, plus patiente, moins stressée, ce qui est pas mal loin de la réalité.
J’ai très peu de patience, ce qui surprend parfois, mais c’est parce que ma façon de fonctionner est différente. Mon seuil étant bas, quand il est atteint, je ne deviens pas impatiente, je deviens détachée. Ce n’est pas conscient, ce n’est pas volontaire. Il se trouve juste que mon cerveau déconnecte et passe à autre chose.
Est-ce une bonne idée ?
J’ai appris que beaucoup de choses venant de ma façon d’être ne l’étaient pas, mais… it is what it is.
J’étais donc silencieuse, mais je n’étais pas zen pour un sou.
Comme je ne réagis pas comme les autres, il faut que je me force parfois à essayer de deviner comment feraient les autres selon telle ou telle situation. Je n’ai pas de second degré, dans les relations, j’ai besoin qu’on me dise directement ce dont on a besoin, je ne sais pas sinon.
Et je me force à prendre des nouvelles (parfois) sinon je me sens coupable, sans réellement me rendre compte que je fais l’effort toute seule et que les relations sont supposées être bilatérales. Ça m’embête d’oublier des anniversaires, mais finalement, rares sont ceux qui se souviennent du mien. Ça m’embête de me dire que je n’ai pas pris de nouvelles de telle personne depuis des lustres, mais cette personne non plus, en vrai. Pourquoi je me stresse si c’est moi qui fait tout le travail ?
Le minimalisme n’est pas que matériel.
Il n’est pas que dans notre esprit.
Il vient également dans les relations.
Pourquoi c’est à moi de toujours me souvenir ? De toujours courir derrière ? De toujours y penser ?
Pourquoi on m’oublie aussi facilement ?
J’essaie de me sentir moins coupable.
J’essaie d’être plus zen dans mes réactions.
Et j’essaie d’être minimaliste dans mes liens.
